Anzeige
Zubereitung und Zutaten nach Olaf Hertlein

Pasta all’arrabiata mit buntem Gemüse, Chili und Parmesan

Article Image Media
© Melanie Braun - Fotolia

Ein buntes Gericht mit mediterranem Charakter. Einfach gekocht und sehr schmackhaft. 

Anzeige

ZUBEREITUNG

  • Vorbereitungszeit 10 Min
  • Zubereitungszeit 20 Min
  • Gesamtzeit 30 Min

1

Zwiebel

0.5

Chilischote

1

Möhre

1

Zucchini

1

Aubergine

2 EL

Olivenöl

1 Prise

Zucker

1 Dose

geschälte Tomaten (850 ml)

400 g

Penne rigate (alternativ aus Vollkorn-Hartweizen)

1 Prise

Salz

1 Bund

Basilikum

50 g

Parmesan

1 Prise

frisch gemahlener Pfeffer

1 Prise

Chilipulver

Die Zwiebel schälen und in feine Würfel schneiden. Die Chilischote längs halbieren, entkernen und ebenfalls würfeln. Die Möhre schälen, Zucchini und Aubergine waschen. Das gesamte Gemüse in Würfel schneiden.

Das Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und die Zwiebel- sowie Chiliwürfel darin bei mittlerer Hitze glasig schwitzen. Das Gemüse dazugeben und kurz mitbraten. Den Zucker einstreuen und leicht karamellisieren. Die geschälten Tomaten dazugeben und alles kurz köcheln lassen.

In der Zwischenzeit die Penne nach Packungsangabe in kochendem Salzwasser bissfest garen. Das Basilikum waschen und trocken schütteln. Die Blätter abzupfen und fein schneiden. Den Parmesan fein reiben.

Die Nudeln abgießen und abtropfen lassen. Die Sauce abschließend mit Chilipulver, Salz und Pfeffer abschmecken. Die Nudeln auf tiefe Teller verteilen, die Sauce darüber geben. Das Ganze mit Parmesan bestreuen und mit Basilikum dekoriert servieren. Fertig!  

Olafs Tipp: Eine Prise Kreuzkümmel verleiht der Soße eine orientalische Note.

Anzeige
Anzeige

GUTEN APPETIT!

Mehr Informationen
„Canada in a nutshell“ auf Vancouver Island

„Canada in a nutshell“ auf Vancouver Island

  • Video
  • 45:31 Min
  • Ab 12